Het andere moment was mijn voettocht van 1100km naar Santiago de Compostella in 2021. Het belangrijkste wat deze wandeling me gebracht heeft is een innerlijke stilte en ruimte na een heel leven van rusteloosheid. De simpelheid van het bestaan onderweg heeft me doen landen in mijn Zijn.
De inzichten die ik uit beide ervaringen heb opgedaan, vormen de basis van hoe ik werk in mijn praktijk. Allerhande factoren zorgen voor stress in lichaam en geest. Dat kan gaan van veeleisende job, onaangepaste voeding, onbewuste gewoonten, belemmerende denkpatronen tot een diepliggender trauma. Ik merk dat mensen dit vaak willen oplossen met hun geest, maar dit kan net voor nog meer onrust zorgen. Het is namelijk moeilijk te voelen wie jij bent of wat jij nodig hebt als je niet verbonden bent met je lichaam. Via massage en lichaamswerk begeleid ik het lichaam om spanningen los te laten, zodat er weer balans komt en de levensenergie weer kan stromen. Door aanpassingen in voeding en levensstijl kan je spijsvertering en metabolisme rust vinden en beter functioneren, zodat er meer energie vrijkomt voor de rest van je functioneren. Vanuit die balans en innerlijke rust wordt het steeds makkelijker te voelen/weten wat goed is voor je.

Mijn andere passie is koken (en eten). Met mijn catering laat ik mensen graag genieten, want dat hoort ook bij het leven. Vaak hebben mensen het gevoel dat ze allerhande “lekkere” dingen moeten opgeven om gezond te blijven. Ik laat ze graag zien en proeven dat dat niet nodig is.
Conficius zei “Het leven is simpel, maar wij staan erop om het ingewikkeld te maken”
Mijn antwoord “Als het leven ingewikkeld is geworden, maak je voeding (fysiek, mentaal, spiritueel en energetisch) dan simpel”